057 - Calma di mezzanotte (Te Xiao Zao Ren An Mian Wan)

Categoria: Ginecologia, psiche, nervi, insonnia, metabolismo, sistema epatico, sistema cardiaco.

Uso della ricetta secondo la medicina tradizionale cinese:

-nutre il Sangue/Yin del Cuore e del Fegato

-calma lo spirito di Shen e Hun

-raffredda il calore

-elimina l'irritabilità

-armonizza la psiche

Descrizione:

Che cosa garantisce un sonno di qualità sufficiente e prolungato? Per dormire bene e non svegliarsi di notte, dobbiamo innanzitutto avere due organi e le loro "anime" in ordine. Il Cuore, l'Imperatore e la sua anima Shen, ma anche il Fegato e l'anima Hun. Ciò di cui hanno bisogno è nutrimento e pace. L'anima Shen è la nostra personalità, la nostra memoria a lungo termine. Valuta tutto ciò con cui entriamo in contatto durante la nostra vita. L'anima Hun risiede negli occhi durante il giorno, impara a conoscere il mondo e trasmette le informazioni allo Shen. Di notte entrambe le anime riposano, si dice che si "bagnino nel sangue". Quando c'è poco sangue nella vasca, non possono immergersi e sono inquiete. Lo Hun vola via e noi sogniamo molto, spesso sogni molto selvaggi. E come non sono tranquilli - qualsiasi cosa li disturba: il minimo suono, la luce, persino i nostri sogni... Inoltre, se c'è poco sangue, si verifica un ristagno e si genera calore. E questo peggiora l'insonnia. Questo disturba l'anima dello Shen, che è irrequieta. Siamo nervosi, irritabili, difficili da calmare per dormire. Una grande carenza di sangue può anche trasformarsi in una carenza di Yin, e tutto il corpo è anche disturbato dai sintomi del calore vuoto.

Te Xiao Zao Ren An Mian Wan reintegra innanzitutto il sangue del Cuore e del Fegato, fornendo così non solo carburante ma anche "annegando il fuoco", soprattutto quello vuoto, a cui contribuisce l'anemia da raffreddamento. Il terzo componente della miscela è costituito da erbe che calmano ulteriormente, tra cui l'ambra e l'achillea.

La miscela non funziona solo per i problemi del sonno, ma è generalmente lenitiva per condizioni come l'ipertensione da mancanza di sangue e Yin. Favorisce inoltre uno stato d'animo positivo e armonizza la nostra psiche.

Indicazioni:

-insonnia

-sonno interrotto e sogni abbondanti

-palpitazioni cardiache

-paure, ansie

-irritabilità, nervosismo, irrequietezza interiore

-mal di testa, vertigini

-pressione alta

-sonnambulismo

-sudorazione notturna, vampate di calore

-calore a tre cuori (petto e palmi delle mani), a volte a cinque cuori (+ piante dei piedi) la sera e la notte

-secchezza delle fauci, soprattutto la sera e la notte

Usi moderni:

-insonnia

-aritmie

-ipertensione

-problemi di menopausa

-ansia

-depressione

Lingua:

-pallido

-può avere la punta o i bordi rossi

Impulso:

-xi

-shu

Controindicazioni:

-non nota

Note:

Per potenziare l'effetto, aggiungere miele con reishi e giuggiole, un cucchiaino ogni sera per potenziare ulteriormente l'effetto nutriente e lenitivo della formula.

Ingredienti della ricetta: