Mysleep

Supporto al sonno

Categoria:

Psiche, nervi, insonnia, cuore e vasi sanguigni, sistema epatico, sistema renale, sistema cardiaco, urologia, affaticamento

Ricetta utilizzata secondo la medicina tradizionale cinese:

• Rilascia il Qi del fegato
• Cancella il calore e libera il fuoco
• Sposta il ristagno di Qi e sangue
• Rafforza il Qi e il sangue
• Nutre e calma lo Shen e lo spirito Hun
• Elimina l'irritabilità
• Immerge lo Yang

Descrizione:

Una combinazione di erbe e funghi per favorire il sonno.

I disturbi del sonno affliggono quasi un quinto delle persone. Si tratta di un problema complesso, che coinvolge la digestione, i vasi sanguigni e il sangue, lo spirito dello Shen e la mancanza di riposo o, al contrario, di sforzo fisico.

Mentre di giorno il Qi circola negli strati superficiali del corpo, di notte dovrebbe affondare e favorire il reintegro del sangue e delle sostanze vitali. Questo avviene soprattutto durante il sonno. L'ancora del Qi è il sangue e il suo vuoto porta all'insonnia notturna e alla stanchezza diurna. Costringersi a fare esercizio fisico mette a dura prova il Cuore, con palpitazioni e irrequietezza. La mancanza di energia si associa all'inappetenza, che aggrava ulteriormente l'impoverimento di Sangue e Qi. Il cerchio si chiude e non può essere spezzato.

L'azione della miscela è complessa. Una parte della miscela libera il Qi del fegato e i blocchi e regola la circolazione sanguigna. Un'altra parte purifica il fuoco e il calore e lo elimina con la minzione. Un altro gruppo calma e nutre lo Shen e lo spirito Hun e sommerge lo Yang crescente del fegato. La combinazione di funghi vitali amplifica l'azione An Shen della miscela e favorisce la produzione di Qi e Sangue.

Mysleep è una miscela studiata per condizioni di forte insonnia con frequenti risvegli notturni, palpitazioni e forte sudorazione.

Mycosleep è utilizzata per forme più lievi di insonnia con risvegli notturni occasionali e non ha effetto sedativo.

Indicazioni:

• Insonnia
• difficoltà ad addormentarsi
• frequenti risvegli notturni
• sonno di scarsa qualità
• sogni pesanti
• incubi
• irrequietezza mentale
• disturbi psicologici
• facile agitazione
• palpitazioni cardiache
• sensazione di caldo notturno con sudorazione
• frequente minzione notturna

Usi moderni:

• Insonnia
• palpitazioni
• aritmie
• labilità
• depressione
• Mal di banda (jet lag)

Lingua:

• Da normale a leggermente rossa senza rivestimento
• rosso ev. con patina secca

Polso:

• Filante o rapido

Controindicazioni:

• Vuoto significativo del Qi della milza.

Raccomandazioni:

• Si consiglia di seguire le regole per indurre la calma. Riposo elettronico, coricamento regolare, esercizi di respirazione e di rilassamento.
• Dieta incentrata sul nutrimento del sangue e dei liquidi. Non andare a letto presto dopo aver mangiato o, al contrario, affamati.

Note:

Mycosleep è utilizzato per condizioni di forme più lievi di insonnia con risvegli occasionali durante la notte e non ha un effetto sedativo. Mysleep è una miscela destinata a condizioni di insonnia grave con frequenti risvegli notturni, palpitazioni e sudorazione profusa.

Ingredienti della ricetta: