Come rafforzare l'immunità dei bambini secondo la medicina tradizionale cinese

L'immunità dei bambini. È un argomento che ogni mamma vorrebbe avere tra le dita. Anche se se ne parla spesso, c'è una prospettiva che rimane ancora sullo sfondo. È il punto di vista della medicina tradizionale cinese. Essa affronta l'immunità dei bambini in un modo che sta a cuore a molte mamme. Si concentra sulla prevenzione stessa.

Il sistema immunitario dei bambini è fragile e sensibile e richiede quindi un'attenzione particolare. La medicina tradizionale cinese offre un approccio olistico per rafforzare l'immunità che comprende non solo l'uso di specifiche miscele di erbe e funghi vitali, ma anche la modifica della dieta e dello stile di vita. Questo articolo dovrebbe ispirarvi a utilizzare la medicina tradizionale cinese per rafforzare efficacemente le difese immunitarie dei vostri bambini.

L'organismo e l'immunità dei bambini piccoli

L'organismo e l'immunità dei bambini piccoli sono molto diversi da quelli degli adulti. I medici cinesi chiamano i bambini "piccoli uomini" e usano metodi di cura molto diversi da quelli degli adulti.

I bambini nascono con organi interni e vie di agopuntura non completamente sviluppati. Questo sviluppo è graduale e rende i bambini più sensibili agli agenti patogeni esterni. Inoltre, l'apparato digerente dei bambini è meno sviluppato e più sensibile di quello degli adulti.

Un vecchio libro di medicina cinese dice:"I bambini non hanno difese esterne in atto, quindi il male esterno può facilmente entrare nel corpo e attaccare i polmoni". Per male esterno intendiamo "agenti patogeni esterni" come vento, freddo, calore, umidità (oggi diciamo virus, batteri, clamidia, ecc.).

Ecco perché molti bambini soffrono spesso di problemi respiratori come tosse, naso che cola, congestione, allergie o asma. Questo perché i bambini piccoli non hanno un sistema respiratorio completamente sviluppato e sono più suscettibili all'invasione di agenti patogeni che attaccano il sistema respiratorio.

Indebolimento dell 'energia Qi della milza

La seconda causa di indebolimento dell'immunità è l'indebolimento dell'energia Qi della Milza (la Milza in MTC non è solo un piccolo organo nella parte inferiore della gabbia toracica sinistra, ma in pratica l'intero sistema digestivo). Per questo motivo la medicina cinese pone grande enfasi sulla dieta, sulla scelta accurata degli alimenti che favoriscono la salute della Milza.

La base della dieta dovrebbe essere costituita da carboidrati complessi integrati da piccole quantità di proteine di alto valore e da porzioni di verdure leggermente cotte. Anche i bambini hanno bisogno di un'alimentazione fresca e gustosa; si consiglia di consumare alimenti locali. La maggior parte degli alimenti deve essere leggermente cotta per mantenere la croccantezza.
La digestione inizia in bocca, quindi è bene insegnare ai bambini a masticare bene il cibo e a gustare ogni boccone.
È estremamente importante evitare additivi alimentari, eteri, coloranti e altri additivi chimici.
I bambini dovrebbero mangiare regolarmente agli stessi orari, idealmente 4-5 volte al giorno. La regolarità in generale è importante in tutti gli aspetti della vita di un bambino.
I bambini non devono mangiare troppo, perché questo mette a dura prova il loro sistema digestivo. Ma non dovrebbero nemmeno mangiare troppo poco, in modo che la milza abbia qualcosa da cui produrre energia Qi. Entrambi i problemi, mangiare troppo o non voler mangiare, sono spesso legati a un indebolimento della Milza.

Scegliere alimenti che rafforzano la milza

Alimenti neutri o caldi dal sapore dolce: Riso bianco, porridge di riso (congee), avena, orzo tostato, riso dolce, farro, zucca, patata dolce, sedano, zucca, carote, mais, pastinaca, ceci, fagioli neri, patate dolci, patate dolci, piselli, noci, composta, pollo, manzo, agnello, fegato, fagioli, sgombro, tonno, acciughe.

Alimenti da somministrare in piccole quantità

Sapori acuti: cipolla, porro, aglio, rapa, paprica, zenzero fresco, cannella, noce moscata, finocchio.

Sapori dolci complessi: melassa, datteri, sciroppo di riso, malto d'orzo, zucchero di palma.

Alimenti da evitare

Cibi crudi e non cotti di natura fredda: Insalate, frutta cruda (compresi i succhi di frutta, in particolare quelli di agrumi), grano, germogli e germogli di cereali, verdure crude, pomodori, spinaci, bietole, roma, tofu, alghe, sale, troppi cibi dolci e dolcificanti concentrati, riso integrale, antibiotici, vitamina C (in quantità superiore a 1-2 grammi al giorno).

Alimenti che producono eccessiva umidità: gelati e latticini (tranne piccole quantità di burro e yogurt), zucchero, cioccolato, noci e semi (tranne le noci), burro di noci.

È importante adattare la dieta alla stagione. In inverno, mangiare cibi piuttosto caldi, ma non in grandi quantità. In estate, possiamo mangiare più frutta e fare attenzione ai cibi densi e pesanti.

Un altro fattore chiave per una buona immunità è l'esercizio fisico e il riposo. L'attività fisica migliora la circolazione sanguigna e favorisce la produzione di cellule immunitarie. L'esercizio fisico regolare migliora anche l'umore e riduce lo stress, il che può influire positivamente sulle risposte immunitarie. Inoltre, dormire e riposare a sufficienza è essenziale per la rigenerazione e il ripristino dell'energia dell'organismo, che è altrettanto importante per il corretto funzionamento del sistema immunitario. La combinazione di attività fisica regolare e riposo sufficiente crea le condizioni ideali perché i bambini mantengano un'immunità sana e forte.

I funghi vitali sono un ottimo aiuto

L'ultimo strumento che posso consigliare per sostenere l'immunità dei bambini sono i cosiddetti funghi vitali. Si tratta di un gruppo di funghi che contengono concentrazioni più elevate di sostanze attive chiamate betaglucano. I funghi vitali sono conosciuti e utilizzati da secoli nella medicina cinese per le loro proprietà medicinali. I funghi vitali più importanti per rafforzare l'immunità sono Reishi, Cordyceps, Agaricus e Shiitake.

Reishi - Conosciuto come il "fungo dell'immortalità", stimola fortemente il sistema immunitario, ha un tropismo per la sputacchina, il che significa che è particolarmente efficace per i problemi respiratori.

Cordyceps - apprezzato per la sua capacità di rafforzare i reni e i polmoni, è considerato un antibiotico naturale che distrugge i microrganismi patogeni.

Agaricus - molto potente nello stimolare le cellule immunitarie a diventare più attive ed è eccellente per rafforzare l'immunità, soprattutto nei periodi di infezioni imminenti.

Shiitake - molto efficace per stimolare l'immunità e rafforzare la milza, adatto per le infezioni respiratorie ricorrenti.

Cosa consiglio per sostenere l' immunità?

Sciroppo di drago

Ingredienti: Cordyceps , reishi, echinacea, acerola (fonte naturale di vitamina C).

Effeti: È probabilmente lo sciroppo per il supporto immunitario più venduto nel paese. Sostiene il sistema immunitario, supporta i polmoni e i reni e contiene vitamina C naturale, che aumenta l'immunità generale.

Dosaggio: Ideale per i bambini di età inferiore ai 4-5 anni che non riescono a deglutire le capsule.

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MycoComplex

Ingredienti: Cordyceps, reishi, agaricus, shiitake, acerola (fonte naturale di vitamina C).

Effetti: Sostiene fortemente il sistema immunitario, migliora la digestione e aiuta a combattere virus e batteri.

Dosaggio: Adatto ai bambini più grandi e agli adulti, il dosaggio è adattato all'età e alle condizioni di salute.

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MyImmunity

Ingredienti: Agaricus, shiitake, reishi, cordyceps, echinacea, acerola e valeriana

Effeti: Rafforza l'immunità generale, favorisce il corretto funzionamento di milza, polmoni e reni.

Dossagio: Adatto ai bambini più grandi e agli adulti, il dosaggio è adattato all'età e alle condizioni di salute. Si consiglia l'assunzione regolare, preferibilmente nei periodi di maggiore incidenza della malattia.

VOGLIO MYIMMUNITY

Cosa consiglio nella fase acuta della malattia?

I prodotti a base di funghi di cui sopra sostengono il sistema immunitario e agiscono in modo preventivo. Se il bambino soffre di un'infezione acuta, di solito sospendo questi prodotti e utilizzo gli sciroppi MycoMedica per bambini o le tinture vegetali YaoMedica, a seconda delle condizioni del bambino. In questo caso, è importante diagnosticare accuratamente la condizione del bambino e scegliere di conseguenza lo sciroppo o la tintura appropriati. Anche un comune raffreddore può cambiare in un breve periodo di tempo ed è bene utilizzare una ricetta erboristica diversa in ogni fase. Se non siete sicuri, utilizzate la Linea di consulenza all'indirizzo www.MycoMedica.cz.

Non si può avere l'uno senza l'altro

Rafforzare l'immunità dei bambini con la medicina tradizionale cinese è un processo complesso che prevede l'uso di funghi vitali, una dieta adeguata e uno stile di vita sano. I funghi vitali come Reishi, Cordyceps, Agaricus e Shiitake sono un modo efficace per rafforzare l'immunità del bambino. Ma prima di tutto è essenziale regolare la dieta del bambino, fare abbastanza esercizio fisico, dormire e riposare.

Buone notizie alla fine

Di solito è molto più facile e veloce eliminare i problemi nei bambini che negli adulti. Le malattie nei bambini si manifestano rapidamente, ma di solito se ne vanno anche in fretta. Inoltre, poiché gli organi e le vie energetiche nei bambini non sono ancora completamente sviluppati, sono anche più "semplici" e quindi eliminare un agente patogeno dal corpo o spostare l'energia Qi bloccata è molto più facile.