La parola più importante della medicina cinese

Se vi interessa la medicina cinese, saprete che contiene molti concetti belli e interessanti. Tuttavia, c'è un concetto, una parola, che è assolutamente fondamentale per la medicina tradizionale, anzi il più importante. Si basa sul principio dello Yin e dello Yang, le due forze fondamentali che regolano il movimento e la dinamica di tutto ciò che ci circonda e dentro di noi. L'intero universo è governato dalle trasformazioni dello Yin e dello Yang. Per comprendere appieno il significato di questa parola ancora segreta, dobbiamo prima spiegare il funzionamento dello Yin e dello Yang.

Conoscete sicuramente il simbolo della monade (taijit), che descrive perfettamente la relazione tra Yin e Yang. La parte scura è Yin, quella chiara Yang. Non sono separate, ma fluiscono senza soluzione di continuità l'una nell'altra, esprimendo un movimento e un cambiamento senza fine. Ogni parte contiene un piccolo punto di forza opposta: nello Yin c'è il germe dello Yang e nello Yang il germe dello Yin. Questo simboleggia che ogni forza contiene al suo interno il potenziale del suo opposto.

Le trasformazioni dello Yin e dello Yang sono un ciclo infinito. Quando lo Yin raggiunge il suo massimo, si trasforma in Yang e viceversa. Come in natura (l'alternanza del giorno e della notte), così nel corpo umano c'è una costantedi energia nel corpo umano per garantirne il funzionamento armonioso.

La monade mostra quanto sia delicato e mutevole l'equilibrio e che la chiave della vita è abbracciare questa dinamica e vivere in armonia con essa.

Ogni cosa e ogni fenomeno nell'universo ha una parte invisibile di yin e yang. Nulla è puro yang o puro yin. Le forze dello yin e dello yang sono interconnesse e, a ritmo regolare, una prevale sull'altra, cercando costantemente di occupare il territorio dell'altra.

Yin e Yang nel nostro corpo

Ognuno di noi possiede una combinazione di Yin e Yang e mantenere entrambi in equilibrio significa essere in salute. Alcune persone hanno naturalmente più energia Yin e altre più energia Yang. Si può pensare allo Yang come al calore, alla luce, all'attività, all'espansione e allo Yin come alla freddezza, all'oscurità, alla quiete e alla concentrazione.

Cosa succede quando lo Yin o lo Yang iniziano a predominare? Si verifica uno squilibrio nel corpo, che gradualmente porta alla malattia. La filosofia di base della medicina cinese è quella di riportare il corpo all'equilibrio, alla salute.

La nostra salute è quindi il riflesso del delicato equilibrio tra Yin e Yang. Inoltre, questo equilibrio è fluido e sensibile alle influenze esterne: la nostra dieta, il nostro comportamento, l'influenza dell'ambiente e il nostro stato emotivo.

Percorrere la Via del Centro

Per capire come mantenere efficacemente un sano equilibrio nel corpo, è importante citare l'antico insegnamento cinese della Via del Centro (Zhong Yong). Essa simboleggia l'equilibrio ideale tra Yin e Yang. Uno stato ideale che essenzialmente non si realizzerà mai, ma verso il quale dobbiamo costantemente tendere. Se ci allontaniamo da questo percorso, la nostra salute comincerà a crollare.

Questo grafico è una rappresentazione semplificata della vita umana. La linea centrale è chiamata Via di Mezzo. È lo stato ideale. Questo è il percorso che dovremmo seguire se vogliamo essere in salute. È lo stato in cui Yin e Yang sono in equilibrio. Nella medicina occidentale si parla di "omeostasi", ossia della capacità del corpo di mantenere un ambiente interno stabile, che è un prerequisito per il corretto funzionamento di organi e sistemi.

Purtroppo, a causa del nostro modo di vivere, ci discostiamo da essa. E poiché noi esseri umani siamo irragionevoli, le deviazioni dal centro sono spesso molto pronunciate.

Quando arriva la malattia?

Se viviamo in modo troppo unilaterale o estremo, le fluttuazioni verso l'alto o verso il basso superano il limite a partire dal quale il nostro organismo non è più in grado di tornare da solo alla Via del Centro. Questo è il limite della malattia (linee parallele alla Via del Centro).

Dopo aver superato questi limiti (in alto o in basso), il nostro organismo non può più farcela da solo e ha bisogno di un intervento esterno. Il trattamento deve arrivare, e non importa se sotto forma di agopuntura, erbe, funghi vitali o antibiotici. Il principio è sempre lo stesso: armonizzare il ciclo yinyang. Spingere la deviazione verso il centro, verso la Via del Centro.

Spetta al paziente scegliere i rimedi chimici o quelli naturali. I rimedi chimici sono molto più energici e spesso inducono altri squilibri indesiderati nell'organismo. I rimedi naturali agiscono in modo delicato, più lento, ma efficace e senza effetti collaterali.

In generale, si ricorre al vigore della farmacologia occidentale per i problemi acuti o pericolosi per la vita e ai trattamenti naturali per i problemi di salute cronici. Ma anche le tinture di erbe cinesi, se correttamente indicate, possono risolvere un'influenza acuta in un giorno.

In un libro sulla medicina cinese ho letto del Medico 1 e del Medico 2. Il Medico 1 funziona e aiuta nello spazio di un giorno. Il Medico 1 lavora e aiuta nello spazio tra la Via di Mezzo e il confine della malattia. Nello spazio in cui per lo più ci aiutiamo da soli in modi diversi e sosteniamo le capacità di autoguarigione del nostro corpo. Se il confine della malattia viene oltrepassato, interviene il Medico 2.

La via del centro: la migliore per la nostra vita

Se vogliamo essere sani, dovremmo seguire la Via del Centro. Ma siamo solo esseri umani, siamo influenzati dalle cose e dalle circostanze che ci circondano, abbiamo diverse predisposizioni e diverse capacità di recupero, e quindi deviamo costantemente da questa via. Ma queste deviazioni non devono mai essere significative e di lunga durata. È bene vivere una vita ragionevole senza estremi.

E qual è la parola più importante?

Per secoli, uno dei concetti più importanti della medicina cinese è stata la parola " appropriatamente". Fare tutto nella vita in modo ragionevole e rimanere tra la Via di Mezzo e i confini della malattia.

Si può fare di tutto: mangiare carne alla griglia, mangiare gelati, andare nei fast food, fare sport adrenalinici, ballare tutta la notte. Ma tutto con moderazione.

Imparate a notare cosa vi dice il vostro corpo, quali segnali vi invia quando non si sente più a suo agio e quando sta esaurendo le energie. Quanto più riuscirete a controllare questo aspetto, tanto più naturalmente adatterete il vostro stile di vita in modo adeguato.

I funghi vitali aiutano a ritrovare l'equilibrio perduto

Uno dei rimedi naturali che aiutano efficacemente a ritrovare l'equilibrio perduto sono i funghi vitali. Ci spingono costantemente verso la Via del Centro (Zhong Yong). Aiutano a bilanciare lo Yin e lo Yang.

Hanno un sapore dolce dominante, che è il sapore del centro (Milza), la loro temperatura è per lo più neutra, che è di nuovo il centro, e il loro tropismo è anche verso la Milza, cioè il centro.

I funghi vitali possono bilanciare qualsiasi nostra deviazione dalla Via del Centro e riportarci alla Via del Centro. Questa è la loro magia. Ecco perché i funghi vitali aiutano in una gamma così ampia e variegata di disturbi della salute.

Una parola in conclusione

Se volete vivere una vita lunga e sana, cercate di percorrere la Via di Mezzo - con moderazione, senza estremi. Come dice un vecchio proverbio cinese:"Essere in armonia con lo Yin e lo Yang è vita; violarlo è distruzione".Ricordate che la proporzionalità è la chiave della salute.

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