Cosa ci dicono le statistiche

Le statistiche mostrano che l'infertilità colpisce un numero sempre maggiore di coppie. In passato, le cause erano principalmente da ricercare nella donna. Tuttavia, negli ultimi anni la situazione è cambiata in modo significativo. Oggi si dice che il 40% dei problemi di fertilità è da parte della donna, il 40% da parte dell'uomo e il 20% è colpa di entrambi i partner. L'aspetto allarmante è che la situazione sta peggiorando.

Fattori come il ritardo della gravidanza in età avanzata, i fattori ambientali e l'aumento dell'esposizione a sostanze chimiche che possono influire negativamente sulla salute riproduttiva sono spesso citati come cause dell'infertilità. Inoltre, una dieta di scarsa qualità, abitudini alimentari scorrette, lavoro eccessivo, stress eccessivo, ecc.

Lo stato mentale può influire in modo significativo sulla fertilità. Lo stress, l'ansia e gli stati depressivi possono interferire con i cicli ormonali e compromettere le possibilità di rimanere incinta. Il sostegno alla salute mentale, che comprende la terapia e le tecniche di rilassamento, è fondamentale per aumentare le probabilità di successo del concepimento.

Insufficienza dei reni

I reni sono l'organo principale responsabile della nostra capacità di concepire. Lo scriviamo con la L maiuscola perché intendiamo i Reni secondo la medicina cinese, che comprende qualcosa di diverso dai Reni secondo la medicina occidentale. Si tratta dell'intero sistema renale, che comprende la vescica o l'emozione della paura. I reni sono un importante organo riproduttivo sia per gli uomini che per le donne. Costituiscono la base energetica materiale del nostro corpo. Sono la fonte dell'energia dell'essenza Qi, Yang, Yin e Jing.

La cosiddetta qualità dell'essenza immagazzinata nei Reni è essenziale per la riproduzione funzionale. A volte viene anche chiamata essenza riproduttiva.

L'essenza è ciò che riceviamo dai nostri antenati. Determina se saremo sani o malati, come ci comporteremo in determinate situazioni o quanti anni vivremo.

L'essenza è anche la fonte del Tian Gui, una sostanza speciale che partecipa alla formazione dello sperma, alla formazione degli ovuli e alla formazione del sangue mestruale. Il Tian Gui è chiamato anche "acqua celeste". La qualità e la forza dell'essenza renale sono quindi essenziali per la capacità di concepire.

Inoltre, i reni sono la fonte dello Yin e dello Yang di tutto il corpo. Lo Yin immagazzinato nei reni costituisce la base materiale del nostro organismo (l'essenza ne fa parte). Aiuta a nutrire e idratare il nostro organismo. Lo Yang dei reni è il sassolino del nostro organismo. Lo riscaldano e sono l'attivatore della maggior parte delle funzioni fisiologiche. Creano una scintilla importante per il concepimento.

Blocchi nell'apparato riproduttivo

Tuttavia, anche i blocchi nel sistema riproduttivo sono un problema importante, che limita il meccanismo di flusso dell'energia Qi e quindi la capacità di concepire. Possono derivare da varie cause: freddo nell'utero, rallentamento del flusso del Qi nel tratto riproduttivo, come stasi dopo vari interventi ginecologici. Spesso si manifestano come le cosiddette stasi di sangue sotto forma di fibromi, cisti, ovaie policistiche o endometriosi.

Importanti per la fertilità sono anche le cosiddette vie straordinarie. Probabilmente sapete che ogni organo ha un proprio percorso in cui scorre l'energia Qi e su cui si trovano i punti di agopuntura. Abbiamo quindi 12 vie regolari e in più ci sono le vie straordinarie che hanno funzioni diverse. Spesso fungono da cosiddetti serbatoi di energia Qi. In questo caso dobbiamo citare 3 vie straordinarie che sono essenziali per la capacità di procreare e anche per il ciclo mestruale:

• Ren Mai - la via del concepimento, che corre lungo la linea mediana del tronco anteriore e che controlla l'energia yin
• Du Mai - la via del controllo, che corre lungo la parte centrale della schiena e che controlla l'energia yang
• Chong Mai - la via centrale, che risale il centro del corpo dall'utero e controlla il sangue, ed è molto importante per il ciclo mestruale.

La fertilità riflette il nostro stile di vita

Forse siamo tutti consapevoli che molti problemi di salute sono autoinflitti, causati dal nostro stile di vita, che non sempre è del tutto sano. E questo non è diverso per i problemi di fertilità.

Tuttavia, poiché la qualità dell'essenza renale ha una grande influenza sulla fertilità, anche il modo in cui i nostri genitori e i nostri antenati hanno vissuto avrà una grande influenza. Su cui, purtroppo, non abbiamo alcun controllo.

Ma allo stesso tempo "distruggiamo" l'essenza con il nostro stile di vita. Troppo lavoro, troppo stress e un eccessivo dispendio di energia fanno sì che il nostro organismo attinga alle sue riserve, che sono costituite dall'essenza.

Gli uomini esauriscono la loro essenza, ad esempio, con i rapporti sessuali frequenti, le donne con le mestruazioni e il parto. Tuttavia, la cosa più importante è la qualità dell'essenza di entrambi i genitori. Pertanto, se un uomo e una donna vogliono avere una prole sana, devono raggiungere le migliori condizioni possibili prima di concepire. Nell'antica Cina, un uomo e una donna passavano almeno un anno a prepararsi intensamente per concepire un figlio.

Dovete sapere che non solo le condizioni fisiche e mentali generali prima del concepimento, ma anche il momento del concepimento gioca un ruolo importante. Secondo la medicina cinese, influisce molto sulle condizioni del bambino concepito. Per questo motivo, si sconsigliava di concepire un bambino durante una tempesta o altre fluttuazioni meteorologiche estreme, o in un momento di grande stress. E certamente non se si è sotto l'effetto di alcol o droghe.

Se avete degli squilibri di salute, dovreste assolutamente lavorare per correggerli prima e poi prendere in considerazione l'idea di concepire.

Movimento, riposo e sonno equilibrati

Un altro fattore importante per il successo del concepimento è una quantità sufficiente di sonno di qualità. L'ideale sarebbe dormire 7-8 ore e andare a letto possibilmente prima di mezzanotte. Questo perché è di notte che avviene la pulizia e la rigenerazione del corpo. Inoltre, durante il sonno l'energia Yin viene reintegrata e quindi anche il sangue.

Scegliete un'attività fisica che non vi affatichi e che sia piacevole per voi. Lo sport intenso "mangia" il sangue e indebolisce i reni. Il corpo ha bisogno di muoversi, così l'energia Qi e il sangue si muovono e i blocchi non si verificano così facilmente.

Quindi, per la capacità di procreare, non è sufficiente avere abbastanza essenza e sangue nel corpo, ma è necessario anche che si muova.

Quale effetto ha la frequenza dei rapporti sessuali sul concepimento?

Per le donne, la frequenza dei rapporti sessuali non gioca un ruolo importante. La quantità di rapporti sessuali non influisce sul livello di essenza. Al contrario, il sesso frequente aiuta il rilassamento mentale e fisico. Inoltre, le donne dovrebbero avere un orgasmo durante il rapporto se vogliono concepire. L'orgasmo in questo caso aumenta le possibilità di un concepimento di qualità.

Per gli uomini, invece, la frequenza è molto importante, soprattutto quella dell'eiaculazione. Secondo gli approcci moderni, l'uomo dovrebbe eiaculare il più spesso possibile, in modo che lo sperma sia costantemente rinnovato e di buona qualità. D'altra parte, la medicina cinese consiglia di non sprecare troppo sperma, cioè di non eiaculare troppo spesso, perché lo sperma si forma dal liquido Tian Gui e quest'ultimo dall'essenza, quindi eiaculando spesso abbassiamo il nostro livello di essenza renale.

Anche in questo caso ricordiamo la regola fondamentale della medicina cinese: tutto in proporzione. Non eiaculare abbastanza spesso può portare al ristagno del Fegato e alla frustrazione.

Con l'età, la frequenza dovrebbe diminuire per mantenere la salute e cercare di vivere a lungo.

Non bisogna dimenticare i funghi vitali

• Cordyceps - completa l'essenza Yang e renale. È adatto alla maggior parte dei pazienti con problemi di fertilità. Sia per gli uomini che per le donne. Non è adatto alle persone che hanno il sangue troppo caldo o che hanno un'ipertensione significativa.

• Inoltre, il fungo Coriolus è adatto anche alle donne. Può rigenerare il rivestimento uterino.